Sam 18 Mai 2019 - 0:03 par 
Afin de calculer notre "poids idéal", on peut utiliser plusieurs formules de calculs, nous retiendrons ici les principales :
1. Formule de Monnerot-Dumaine
Ce calcul est à titre purement indicatif. L'ossature et la masse musculaire sont prises en compte dans cette formule, via la circonférence du poignet, afin d'obtenir un résultat plus proche de la realité. C'est certainement le calcul le plus "réaliste".
Formule
Poids idéal (en Kg) = [Taille (en cm) - 100 + (4 * Circonférence du poignet (en cm))] / 2
2. Formule de Creff
Ce calcul est à titre purement indicatif. Il "améliore" la formule de Lorentz, en incluant la notion de morphologie.
Formule
. Poids idéal pour une morphologie "mince" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9²
. Poids idéal pour une morphologie "normale" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9
. Poids idéal pour une morphologie "large" = (Taille - 100 + Age / 10 ) * 0,9 * 1,1
3. Indice de Masse Corporelle (IMC)
Ce calcul est à titre purement indicatif. Seuls le poids et la taille sont pris en compte, ce qui rend le résultat moins proche de la réalité, en comparaison des formules précédentes.
Formule
IMC = poids / taille²
4. Formule de Lorentz
Ce calcul est à titre purement indicatif, il prend en compte uniquement la taille et le sexe.
Formule
Poids = (taille - 100) - [(taille - 150) / a]
où :
a = 4 pour les hommes
a = 2,5 pour les femmes
source
http://www.tabledescalories.com/poids-ideal.html
