Sam 18 Mai 2019 - 0:03 par 
Huiles essentielles et aromathérapie
La recherche d’une alternative à la médecine conventionnelle explique le recours grandissant aux médecines dites « douces ». Dans ce cadre, l’aromathérapie consiste à se soigner avec les huiles essentielles. Délicates à manipuler, elles nécessitent une certaine expertise.
En effet, la manipulation des huiles essentielles (HE) nécessite quelques précautions qui peuvent parfois sembler compliquées. Il existe tellement de sortes d’HE, tant de possibilités d’utilisation ! Pourquoi? Parce qu’une HE possède toute une série de molécules propres à la plante dont elle provient dont les proportions varient en fonction de paramètres comme le climat, le sol, la latitude à laquelle la plante a poussé…
En fonction de la présence de certaines molécules et de leur quantité, des synergies vont se créer avec des effets particuliers. Ce qui explique qu’une même HE puisse avoir des propriétés variées qui se révéleront ou non selon le procédé d’application.
C’est pourquoi, pour éviter de disperser son attention, il vaut mieux démarrer avec quelques huiles essentielles de base, simples d’utilisation, que l’on peut utiliser au quotidien.
Les huiles essentielles aidant à la digestionEn principe, toutes les huiles essentielles aromatiques utilisées dans la cuisine favorisent la digestion et exercent en même temps un effet anti-spasmodique et apaisant sur les organes de digestion. Comme par exemple le basilic, le quatre-épices, la sarriette, le fenouil, l’aneth, le gingembre, le cardamome, la coriandre, le cumin, la noix de muscade, les feuilles de giroflier, le poivre, le genévrier, la cannelle…
Vous pouvez très bien utiliser ces différentes huiles essentielles pour aromatiser vos plats et ainsi vous préserver des problèmes gastro-intestinaux.
Huile essentielle pour le mal de gorge
Le mal de gorge n’est pas toujours lié à l’angine ou à la fièvre et pour certains, un simple coup de froid, une soirée entre amis et voici le mal de gorge qui revient. Agissez rapidement avant qu’une angine ou une toux sèche ou grasse ne s’installe.
L’huile essentielle d’arbre à thé ou tea-tree est une mes huiles essentielles favorites : Il ne se passe pas un hiver sans que je l’utilise. C’est une huile essentielle géniale indiquée pour les aphtes, les gingivites, les rhinites, les sinusites, les angines, trachéite, bronchites. Elle est aussi antimycosique et peut aussi s’utiliser pour les boutons d’acné ou de fièvre.
Pour en savoir plus :
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http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/
http://www.mon-aromatherapie.com/huiles-essentielles-de-base
http://huiles-essentielles-aromatherapie.eu/huile-essentielle-mal-de-gorge/